Телефон в Санкт-Петербурге:
+7 (812) 777-98-77
Для поиска 2 и более товаров вставьте между артикулами "ИЛИ".

Регистрация

Ароматерапия и эфирные масла

Что такое ароматерапия?


Ароматерапия – это метод лечения и оздоровления организма при помощи эфирных масел. Слово «арома» наводит нас на мысль о том, что эфирные масла можно вдыхать; также их можно наносить на кожу и – реже – внутрь. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь без особых предписаний от квалифицированного специалиста. Вдыхаемые или нанесенные на кожу, эфирные масла являются альтернативным методом лечения инфекций (в том числе грибковых инфекций), стресса, и прочих проблем со здоровьем. Тем не менее, помните, что эфирные масла не лечат серьезные заболевания, в этом случае ароматерапия может использоваться лишь в качестве отличного общеукрепляющего вспомогательного средства.
Ароматерапия и эфирные масла

Что такое эфирные масла?


Эфирные масла – это концентрированные экстракты, взятые из корней, листьев, ростков или цветений растений. Каждый из них содержит свой индивидуальный набор активных ингредиентов, и этот набор определяет для чего это конкретное масло будет применяться. Некоторые масла используются для содействия лечению физиологических заболеваний, например, для лечения опухолей и грибковых инфекций, другие для укрепления иммунитета. Какие-то используются для улучшения эмоционального фона – например, для релаксации, или для наполнения жилого помещения приятным ароматом. Масло апельсина, например, содержит большое количество активного ингредиента, который обладает успокаивающим эффектом.
Какова история ароматерапии?

Эфирные масла используются в терапевтических целях уже несколько тысяч лет! Древние китайцы, индийцы, египтяне, греки и римляне использовали их в косметологии, парфюмерии и медицине. Эфирные масла также использовались в терапии, религиозных таинствах, гигиенических целях и ритуальных обрядах. 

Совсем недавно, Рене-Маурис Гаттефоссе (1881-1950),Рене Маурис Гаттефоссе который посвятил не одно десятилетие исследованию целебных свойств эфирных масел, сделал открытие об удивительных возможностях эфирного масла лаванды для лечения гнойниковых ран и ожогов, когда спас свою руку от гангрены после взрыва и пожара в его лаборатории в 1910ом году. После трагедии, Гаттефоссе был доставлен в больницу с тяжелейшим поражением кожных покровов. В течение длительного времени, Гаттефоссе проходил лечение средствами официальной медицины, однако, ожоги не заживали, в результате чего, развилась газовая гангрена. Гаттефоссе, который уже довольно давно занимался исследованием эфирных масел (не верьте красивому мифу, искажающему факты и даты!), решил пойти ва-банк, и испробовать на себе масло лаванды, о действии которого в подобных случаях он догадывался. Гаттефоссе на свой страх и риск убирает повязки и наносит на пораженные участки эфирное масло. Результат невероятен – лишь после первого нанесение газификация тканей была остановлена! Лечение сопровождалось обильным потоотделением и заживление началось буквально на следующий же день (июль 1910) (Gattefosse R.-M., 1937).

Таким образом, Гаттефоссе смог остановить повреждение тканей, и предотвратить возможную ампутацию. Практическое подтверждение интуитивной теории было получено – эфирное масло лаванды действительно обладает выраженным антисептическим и ранозаживляющим действием. Этот опыт утвердил Гаттефоссе в том, что эфирные масла действительно имеют сильнейший терапевтический эффект. Случай с ожогом и лавандовым маслом стал всего лишь проходным примером из личного опыта о том, как с помощью этого масла можно быстро остановить гангрену.

Эфирные масла использовали в госпиталях во время Первой Мировой войныПройдет еще много времени до того, как ученый станет проводить обширные исследования и публиковать статьи на предмет терапевтической активности некоторых эфирных масел. Так, например, сильный толчок науке использования эфирных масел дал опыт их использования для лечения ожогов, кожных инфекций, гангрены и раны солдат во время Первой мировой войны (1914 – 1918 гг.)

Эфирные масла быстро стали популярными в Европе, и к 1950му году множество массажистов, косметологов, медсестер, физиотерапевтов, докторов и других медицинских работников уже активно использовали их в своей повседневной практике. Однако, в Америке ароматерапия не была популярна до 1980-х годов, а в России, к сожалению, набирает популярность только сейчас. Следует обратить внимание, что сегодня, множество лосьонов, свечей, и продуктов индустрии красоты продаются как «ароматерапия», однако не имеют к ней никакого отношения. Более того, многие из этих продуктов содержат синтетические отдушки, не имеющие никаких лечебных свойств, и зачастую могут быть даже опасны для здоровья. Чтобы защитить себя и свою семью от опасных или попросту бесполезных товаров, тщательно подходите к выбору эфирных масел и продуктов, содержащих их в той или иной мере.

Как работает ароматерапия?


У исследователей нет четкого объяснения как работает ароматерапия. Некоторые эксперты считают, что основную роль здесь играет наше обоняние. «Обонятельные» рецепторы в нашем носу взаимодействуют с частями мозга (миндалевидное тело и гиппокампус), которые служат хранилищем для наших эмоций и воспоминаний. Исследователи считают, что, когда мы вдыхаем молекулы эфирных масел, они стимулируют эти части мозга и влияют на наше физическое, эмоциональное и психическое здоровье. Например, ученые считают, что лаванда стимулирует активность клеток миндалевидного тела по тому же принципу, что и седативные препараты. Другие исследователи думают, что молекулы эфирных масел могут взаимодействовать с гормонами и энзимами в нашей крови.

Многие, опубликованные исследования доказывают, что некоторые масла обладают сильнейшим противогрибковым и противомикробным действием.

Что происходит во время сеанса ароматерапии?


Профессиональные ароматерапевты, медсестры, физиотерапевты, фармацевты и массажисты могут предложить вам местное или ингаляционноеМассаж с эфирными маслами - мощнейший инструмент ароматерапевта лечение ароматерапией. Важно! Только специально обученные специалисты могут обеспечить лечение, включающее прием эфирных масел внутрь, а в последнее время, многие исследователи отказались от такого способа, так как многочисленные исследования показали, что прием эфирных масел внутрь менее эффективен для оздоровления, однако, в разы чаще может вызывать аллергические реакции. Ко всему прочему, следует помнить, что влияние эфирных масел на слизистые и ЖКТ не изучено. В связи с этим, команда шагкприроде.рф рекомендует только местное и ингаляционное применение эфирных масел.
На сеансе ароматерапии, практикующий врач задаст вам вопросы о вашей истории болезни, а также об ароматах, которые вам нравятся. Вам могут предложить вдыхать эфирные масла с лоскутка ткани, через вапорайзер, диффузор или распылитель. Врач может использовать разбавленные эфирные масла для массажа, а также расскажет о том, как использовать ароматерапию в домашних условиях, добавляя эфирные масла, например, в ванную.

Для чего хороша ароматерапия?


Ароматерапия используется в различных сферах – от СПА-центров до клиник – спектр применения очень обширен. В основном этот метод используют для снятия болевого синдрома, повышения иммунитета, улучшения настроения, а также для релаксации. Практически доказано, что такие масла, как лаванда, роза, апельсин, бергамот, лимон, сандаловое дерево и многие другие – способствуют снижению беспокойства, стресса, депрессии.

Эфирные масла обладают отличным антибактериальным эффектомУчеными доказано сильнейшее антибактериальное и антигрибковое действие некоторых эфирных масел. Так, например, исследования масла гвоздики показывают, что для того, чтобы прекратить рост бактерий туберкулеза, его концентрация по отношению к зараженной среде должна составить всего 0,5:10000, а концентрация фенола 8:10000(!). Токсичность антибиотиков – известный факт, и, наверное, каждый испытал на себе побочный эффект от их приема. К тому же, длительное применение антибиотиков приводит к селекции антоибиотикоустойчивых штаммов микроорганизмов, а также, к разрушению микрофлоры в человеческом организме, что приводит к бесконтрольному размножению патогенных микроорганизмов и интоксикации. Эфирные масла, в отличие от антибиотиков, сочетают в себе высокую антибактериальную активность и низкую токсичность, благодаря которой, побочные эффекты полностью исключены, если, конечно у вас нет индивидуальной непереносимости того или иного масла. Также необходимо отметить, что в отличие от антибиотиков, при использовании эфирных масел не возникают устойчивые штаммы микроорганизмов.

О полезных свойствах эфирных масел свидетельствуют многие исследования российских и молдавских ученых.
Так, например, молдавские ученые Е.В. Груз и Н. М. Пискарская рекомендуют использовать антимикробные свойства эфирных масел полыни, лаванды, пихты, сосны, можжевельника, тысячелистника при бронхиальной астме, хронических неспецифических пневмониях, для лечения детей с раневым экссудатом в послеоперационный период.

Исследования ученых Пятигорского фармацевтического института (И. А. Муравьев, Н. И. Ткачева, Э.К. Кравченко) показали, что эфирное масло базилика – непревзойденное средство для лечения грибковых заболеваний, поэтому может служить основой фунгицидных (противогрибковых) мазей. В сочетании с эфирным маслом лавра эффективно при гнойничковых поражениях кожи.

Также, эфирные масла могут применяться в профилактических целях. В период эпидемий инфекционных заболеваний эфирные масла могут быть использованы для ингаляций и санации помещений (детские сады, школы, лечебные учреждения, и другие места скопления людей). Для первичной профилактики в период эпидемий гриппа и других ОРВИ, особенно у больных с повышенным риском возникновения неспецифических заболеваний легких, могут быть использованы ингаляции с фенхелем, монардой, сосной, полынью лимонной, а также лавандой, шалфеем мускатным, анисом, пихтой, розмарином, кедром гималайским, можжевельником и миртом обыкновенным.

Ароматерапия - отличное средство от стрессаНекоторые клинические исследования полагают, что эфирные масла (особенно розовое, лавандовое и францискансовое), использовавшиеся квалифицированными акушерками, помогали беременным женщинам справляться со страхами и тревогой, улучшать самочувствие, а также снижать потребность в обезболивающих препаратах во время родов. Многие женщины отмечают что масло мяты перечной избавляет от тошноты во время родов.
Отдельно хочется отметить ароматерапевтический массаж, который является одним из популярных методов применения эфирных масел. Ароматерапевтический массаж работает в нескольких направлениях одновременно. Эфирные масла впитывается в кожу, а также вдыхаются внутрь. Плюс ко всему, вы испытываете терапевтическое действие от самого массажа.

Массаж с эфирными маслами (комбинированный с медикаментами или терапией) может помочь людям, страдающим депрессией. Ароматы, как полагают некоторые ученые, стимулирует позитивные эмоции в отделе мозга, ответственном за воспоминания и эмоции, но эти качества скорее всего связаны с релаксационным воздействием запахов и массажа.

В одном исследовании ученые открыли, что масло нероли помогало снижать кровяное давление и предпроцедурную тревогу у пациентов, перенесших колоноскопию.

Некоторые данные также свидетельствуют о том, что цитрусовые эфирные масла могут усилить иммунную систему, а масло мяты перечной может помочь при проблемах с пищеварением. Фенхель, анис, шалфей и мускатный шалфей содержат эстрогены, что может помочь при предменструальном синдроме и менопаузе.

Это всего лишь несколько выводов, к которым пришли ученые в ходе исследования свойств эфирных масел.

Прочие случаи, в которых ароматерапия может использоваться:

• Алопеция (облысение)
• Ажитация (возможно включая ажитацию, связанную с деменцией)
• Тревожность
• Запоры (массаж брюшной полости с использованием эфирных масел)
• Бессонница
• Боли: исследования показали, что люди с ревматоидным артритом и раком (использующие местно эфирное масло ромашки), и люди, страдающие головными болями (использующие местно эфирное масло мяты перечной) используют меньшее количество обезболивающих препаратов, когда используют ароматерапию.
• Зуд (распространенный побочный эффект для тех, кто находится на диализе)
• Псориаз

Стоит ли избегать ароматерапии?

Беременные женщины, страдающие астмой и аллергики должны использовать эфирные масла только под руководством профессионала и будучи полностью осведомленными о текущем физическом состоянии.

Беременные женщины и люди, испытывающие судороги должны избегать масла иссопа.
Люди с высоким кровяным давлением должны избегать использования стимулирующих эфирных масел, таких как розмариновое и лавандовое.
Люди с эстроген зависимыми опухолями (рак груди и рак яичников) не должны использовать масла с эстрогенами, такие как эфирное масло фенхеля, аниса, мускатного шалфея.

Люди, проходящие химиотерапию обязательно должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием ароматерапии.


  Есть ли что-то, чего я должен(а) остерегаться?


Большинство эфирных масел, применяемых наружно и ингаляционно, как правило, считаются безопасными.принимать эфирные масла внутрь - опасно Повторимся: вы ни в коем случае не должны принимать эфирные масла внутрь без наблюдения опытного специалиста по ароматерапии. Некоторые масла очень токсичны, и употребление их внутрь может стать фатальным.

Реже, ароматерапия может вызывать побочные эффекты, такие как сыпь, астма, головная боль, повреждения печени, а также вред для плода.
Масла с высоким содержанием фенолов могут вызвать раздражение кожи. Добавьте воды или базовое масло (миндальное или кунжутное) к эфирному маслу до нанесения на кожу. Избегайте использования на участках кожи, расположенных близко к глазам.
Эфирные масла обладают высокой летучестью и легковоспламеняемостью, поэтому их никогда нельзя использовать вблизи открытого огня.
Исследования, проводимые на животных, показали, что активные ингредиенты некоторых эфирных масел могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Эвкалипт, например, может снижать действие некоторых препаратов, включающих фенобарбитал и амфетамин. Исследователи не знают способны ли эфирные масла иметь такой же эффект на людей.

Какое будущее у ароматерапии?


Не смотря на то что, эфирные масла используются на протяжении многих столетий, исследований, доказывающих эффективность и безопасность некоторых эфирных масел не так много, а других и вовсе отсутствуют. Не экспериментируйте сами с серьезными заболеваниями! В случае серьезного недуга, обратитесь к опытному ароматерапевту за консультацией, чтобы подобрать лучшую схему, рассчитанную с учетом ваших индивидуальных исходных данных и потребностей. Также отметим, что есть некоторые опасения по поводу безопасности и качества некоторых фирм – изготовителей, поэтому для того, чтобы не причинить вреда организму, внимательно изучите вопрос, о том, как выбрать эфирное масло. Для того, чтобы ароматерапия стала признанным методом лечения, ученым необходимо провести еще множество исследований, а людям начать учиться заботиться о себе не по мере возникновения очевидных проблем, а заранее, с помощью укрепления иммунитета, и общего состояния физического и психологического здоровья. Забота о здоровье должна быть включена в наши ежедневные ритуалы, наравне с гигиеническим процедурами и питанием. Если уделять своему организму внимание каждый день, постепенно укрепляя его, то в нужную минуту он будет готов к бою и даст отпор захватчикам иммунитета. А также следует помнить, что физическое здоровье невозможно без психологического равновесия, которое, в свою очередь, зависит от того, умеем мы расслабляться и давать себе отдых, или нет. В этом случае, ароматерапия также может стать вашим самым близким другом и помощником. Открывайте новое, берегите себя, пользуйтесь опытом экспертов, пробуйте новые подходы под наблюдением профессионалов и будьте здоровы!


Читайте также:

Детоксикация организма с аромапластырями The Essence of Nature

10 признаков того, что вашему организму нужен детокс

10 шагов к детоксикации организма

Перейти в раздел: 

Товары для ароматерапии